「學到老,健樂好」退休熟齡新思維:把握「三階六面」循序實現健樂退休

台灣人口正快速老化,占台灣1/4人口的「戰後嬰兒潮世代」(baby boomers)陸續走向退休人生,且這股「退休潮」將持續到2029年。在人口一邊出生率銳減、一邊高速老化的環境下,人們如何能在人生下半場好好享受退休生活,已經成為相當重要的議題。對於長輩而言,面對從工作到退休,轉換人生安排和重心的過程是相當艱鉅的挑戰,但同時可能迎來生活方式的全面改造,端看退休「轉骨」做得好不好。究竟臺灣的中高齡們對未來生活可能的種種改變,最擔心的事情為何?有哪些具體的退休規劃?理想的退休生活樣貌又是何種圖像?如何能讓長輩真正實現活躍的退休人生,是我們所欲探討的核心問題。

讓高年級志工適性發展 創造人我雙贏的第二舞台

1968年,台灣正式實施九年國民義務教育,出生於1950、60年代的新熟齡世代,是完成系統化教育的第一代,其中超過半數具備高中職學歷,更有一成以上完成大學、研究所高等教育,全面發展出適合工商社會的現代化生活價值觀,也與上一輩的生活思維與行為模式明顯不同。從智榮基金會近六年來對熟齡的研究與理解,我們發現新熟齡退休者對於「無重力生活」與「無表現舞台」顯得焦慮(如圖一所示),他們不滿足於單純享受退休的悠閒時光,更重要的是如何在規律日常之外,同時擁有生活中的變化與意義,才能讓人生下半場過得更加充實且豐富。

大風吹,吹……沒為2033做好準備的人

玩過「大風吹」吧,由「鬼」喊出一件事物,大夥得立刻尋找身上有沒有,擁有的人必須趕緊衝起來搶位子,沒搶到的就要當鬼。孩提時代的遊戲常如伊索寓言般在平凡處流露不凡智慧:所喊事物儘管千奇百怪,也許巨觀如有頭髮的人,也許微觀如穿白襪子的人,卻從來不是憑空亂下,而是根據參加者共通點而來。有沒有想過,其實所謂「變局」也是,幾乎都有蛛絲馬跡可循,差在有沒有看見而已。智榮基金會龍吟研論自2012年10月成立後,年年舉辦趨勢論壇發表研究成果,從消費價值觀變異談起,提前預告下一波消費走向。2019年1月17日登場的年度論壇,從去年籌劃時就遙指15年後的2033,原因即在從人口結構入手,探究提前對應變局之道。那一年,臺灣出生率將探底到0.93,即每對夫婦生育不到一個子女,連帶總人口數跌破2,300萬,其中1,148萬為50歲以上中高齡者。

「15年後,我們要留下什麼?」全聯董事長一句話 促成宜蘭傳藝園區轉型慢活場域

孩子的童話世界裡有位灰姑娘,參加王子舞會得在午夜12點前回家,要不然仙女的魔法失效,僕人變回老鼠、馬車變回南瓜,全部打回原形;你知道嗎,大朋友也會碰上灰姑娘情境──有時好不容易有適合他年紀的活動,感覺彷彿再年輕一次,卻因檔期限制,時間一到,又得回到原來生活裡。訪談全聯善美的文化藝術基金會執行長羅欣怡時,她沒講得這麼戲劇感,但有過類似經驗,因此重新設定宜蘭傳藝園區的定位,希望從以前的快閃觀光現場,轉變為「體驗慢活的場域」。對大朋友來說,不用再從夢幻到平淡,而是可以常在傳藝中心找到對味的人事物組合。

千禧世代:實踐精神生活的第一代,開啟「生活循環回充」的商業新動能

說到休閒娛樂,不能不提現在漸成消費主力的「千禧世代」(Millennials),這群18-35歲的族群正在改寫市場的生活邏輯與消費意義。截至2018年11月底,台灣的千禧世代人數約為577.7萬,約佔總人口的24.5%〈註1〉;他們生長於社群媒體蓬勃發展的新科技時代,也面臨全球經濟困頓衰退的挑戰,被認為與過往世代有截然不同的生活型態、價值觀和消費趨向,「玩樂商機」、「體驗經濟」都是媒體常下的標題,其中不脫休閒玩樂、藝術文創及旅行遊歷等項目。究竟千禧世代在這些生活樂趣背後追求什麼?企業又該如何跟上,抓緊年輕消費者的心?

轉型中獲利必學!從「2033人口結構」看青銀對話市場

2019剛開年,1月17日將登場的龍吟趨勢論壇,確實在面對收費票房損平的不可能。以「2033臺灣.變」為主題,趨勢直接拉看15年後,更把天平兩端的熟齡和青年族群放在一起論,前者挑戰看短難看長的決策思維、後者則是看直接難想間接影響的慣性思考。為什麼往後拉看15年?原因來自人口統計推算,2033年將是台灣的轉捩點:屆時,自2000年起一路下滑的出生率將探底到0.93,即每對夫婦生育不到一個子女,連帶總人口數跌破2,300萬,其中1,148萬為50歲以上中高齡、70歲以上長者亦由現在212萬暴增至436萬。原本小小的人口紅利變負利,考驗內需市場規模,也考驗企業應變能力。企業變革從知道到做到,平均需要至少5年,以2033為設想場景,及早啟動「轉骨」計畫,尚有吃到領先市場甜頭的機會!

看「華式幸福」的流變:台灣練習一個人的精彩,大陸向上發展人人有責

幸福是什麼?台灣 47 歲的吳小姐認為幸福是:「經濟獨立不求人、健康沒狀況,生活所需都可以自己來,然後有好朋友。當遇到困難時,我不需要朋友幫忙,而是自己找到解決的路,但我希望有朋友能夠在旁邊跟我說,你可以辦得到!加油!」上海 40 歲的吳先生則說:「幸福是你能給家人好的生活環境,讓他們可以感受到你的關愛,同時自己也有成就感。能給家人好的生活,體現我是一個負責任、成功的人。」在兩岸先驅消費者對於幸福未來的描述中,台灣受訪者雖然仍希望與親友共好,但已明顯出現獨立自主的傾向,單身者的未來藍圖,甚至更明白點出一種自己照顧好自己的幸福;反觀大陸,幸福未來除了有能力給予家人所需,還包含得到親友的肯定,以及與其他人比較後的卓越。

「該突破的是人類的智慧」榮總高齡醫學中心主任陳亮恭 這樣看AI與醫學發展

如果做個近5年熱門關鍵字排行榜,AI(Artificial Intelligence,人工智慧)絕對有名列前茅的實力。特別是2013年AlphaGo打敗世界冠軍職業棋士李世乭九段,讓世人既驚訝又驚嚇;接著,IBM研發的Watson系統陸續傳出能給予醫療建議且發生實際效用的消息,人類早晚被機器人取代之說,「終於」往前邁進一大步。
「我對 AI 可以診斷或預測疾病,一點好奇心都沒有。只要資料量夠大一定可以做得到。」與榮總高齡醫學中心主任、同時也是暢銷書《微霞與桑榆》作者陳亮恭聊到 AI 之於醫學的關係,原本預期有人文思考的醫生會站在專業角度給些批判,沒想竟然得到順理成章的回應。他說:「 AI 是以人類智慧為基準,該突破的是人類的智慧吧。」