何處覓無齡?答案在身心靈協奏裡

無齡(Agelessness),意思是將年紀數字的刻板形象放一邊,轉向調整身心靈狀態,活出最好的自己。道理沒問題,但內涵到底是什麼?和電視上播的逆齡美魔女一樣嗎?2019.10.31,在高雄展覽館「亞洲樂齡智慧生活展」展場裡,有一方白底紅字的區塊,外面寫著「覓。無齡」,沒有商品、沒有銷售人員,和其他攤位熱鬧的氣氛大不相同。
「初看的時候以為是廣告在施工,裡面沒有東西。」從事高齡服務工作,每年都來參展的高雄王小姐說,「今年蠻特別的,以前都沒有。」

超脫年齡到無齡,「過日子的能力」是關鍵

試圖改變人們自己所認知到的年齡狀態,可以讓長者心裡好過些,甚至影響他們的生活行為。諸多研究一致指出,現今中高齡人群的心理年齡,約略比實際年齡小上10 歲,當心理年齡與實際年齡差距愈大、覺得自己愈年輕,不但對個人的生活滿意度愈高,嘗試新產品的意願更加開放。可是,有沒有一種可能性,是個人直接超脫年齡數字所帶來的心理枷鎖,讓「無齡」成真呢?在拉長的人生下半場,要能終身好老、樂活,關鍵在於中高齡人群得有重建「過日子」的意識。根據智榮基金會龍吟研論從2013年起訪談退休活躍熟齡消費者,研究發現,有一部分的人群逐步練習從內與外的身、心、靈循序構築一種過日子的節奏,有意識地尋求以健美、身心安頓、自由連結、無齡意志等四大新生活規律過日子,研究團隊稱之為「無齡生活型態」。

大風吹,吹……沒為2033做好準備的人

玩過「大風吹」吧,由「鬼」喊出一件事物,大夥得立刻尋找身上有沒有,擁有的人必須趕緊衝起來搶位子,沒搶到的就要當鬼。孩提時代的遊戲常如伊索寓言般在平凡處流露不凡智慧:所喊事物儘管千奇百怪,也許巨觀如有頭髮的人,也許微觀如穿白襪子的人,卻從來不是憑空亂下,而是根據參加者共通點而來。有沒有想過,其實所謂「變局」也是,幾乎都有蛛絲馬跡可循,差在有沒有看見而已。智榮基金會龍吟研論自2012年10月成立後,年年舉辦趨勢論壇發表研究成果,從消費價值觀變異談起,提前預告下一波消費走向。2019年1月17日登場的年度論壇,從去年籌劃時就遙指15年後的2033,原因即在從人口結構入手,探究提前對應變局之道。那一年,臺灣出生率將探底到0.93,即每對夫婦生育不到一個子女,連帶總人口數跌破2,300萬,其中1,148萬為50歲以上中高齡者。

「15年後,我們要留下什麼?」全聯董事長一句話 促成宜蘭傳藝園區轉型慢活場域

孩子的童話世界裡有位灰姑娘,參加王子舞會得在午夜12點前回家,要不然仙女的魔法失效,僕人變回老鼠、馬車變回南瓜,全部打回原形;你知道嗎,大朋友也會碰上灰姑娘情境──有時好不容易有適合他年紀的活動,感覺彷彿再年輕一次,卻因檔期限制,時間一到,又得回到原來生活裡。訪談全聯善美的文化藝術基金會執行長羅欣怡時,她沒講得這麼戲劇感,但有過類似經驗,因此重新設定宜蘭傳藝園區的定位,希望從以前的快閃觀光現場,轉變為「體驗慢活的場域」。對大朋友來說,不用再從夢幻到平淡,而是可以常在傳藝中心找到對味的人事物組合。

來一盒青銀共創的陪伴巧克力

高齡社會是全球共通議題,人類社會沒這麼老過,許多事物全世界都是第一回碰到,沒有標準答案可循。比方「青銀共創」吧,拿電影來比喻,字面上你以為是跨世代和樂融融的倫理樣板戲,實際卻是笑中有淚、淚中有笑的現實生活劇情片。12/6晚間,智榮基金會龍吟研論邀請三組青年朋友分享青銀共創心得。他們沒金援、沒人脈、沒經驗,憑著一顆「憨膽」上路,跌跌撞撞裡,讓大朋友得到不同形式的情感關懷,解了企業處理不來的問題;另一方面,無形中也為自己的天份找到新出路。

遊戲健老 三訣竅:選擇適性、時間適量、難易適配

1/17龍吟趨勢論壇「嬉有益!遊戲壯志樂滿地」這個演講標題,是鈊象電子總經理江順成親自再三琢磨後給出來的,有遊戲廣告的口語感,還順道戳了一下古人說的「勤有功,戲無益」。 江順成對「嬉有益」的見解來自投入遊戲產業三十年觀察,發現「會玩的小孩,身體比較健康,想法比較不會死板;大人也是,喜歡玩遊戲的,個性比較活潑,心情也比較快活。」在高齡醫學方面,現今醫學界已著手遊戲與預防失智症的研究,雖然還沒有規模化數據,但已有初步實證發現,每天玩遊戲、為期半年的長者,比起沒玩遊戲的,腦部的部分區域體積有明顯增加。

經營熟齡市場是一種「承諾」 梁曉華用慢功夫熬出社群信任

這些年,說起紙本媒體,無論業內業外,不是好奇有多少人還在讀紙本,就是談論Amazon收購《華盛頓郵報》這類營運模式轉型的事,媒體因受信賴而聚眾的本質,好像早被拋忘到一邊。信賴,比起滿口growth hacker、big data、business model……這些專業詞彙,多麼不炫。《康健》雜誌總經理梁曉華回顧,從單純紙媒轉為生活產業三年多來,與其說有什麼突破,不如說是一個創業的學習報告。繞了一圈,回歸1998年創刊初衷「for a better life」,不僅鞏固讀者、擴大社群,也凝聚了公司內部力量。

許一個八、九十「自在騎行」的科技夢

台灣中高齡族群最希望未來有什麼科技協助他們生活呢? 龍吟研論2014-2016連續三年的深度訪談,台灣40-65歲中高齡先驅消費者最期待的生活科技(如圖1),前四大為廚房烹調協助、生理偵測設備、友善長者的移動工具及行走穿戴設備與輔具。其中,行動科技就佔兩項,且遠高於大陸先驅消費者的期待,強烈感受台灣長者對於行動自主的高度需求,不只要靠自己雙腳走出去,更重視短程點到點移動的自由度。

趨勢專賣店|關於行銷4.0的借鏡、轉化與再定義

9/20,趨勢專賣店系列壓軸「感性行銷」登場,原以為政大特聘教授別蓮蒂、桂冠董事長王正明、奧美集團策略長葉明桂三位大咖要談怎麼將感性訴求導入品牌或產品,沒想感性行銷是糖衣,硬底子乾貨是行銷4.0結合工業4.0的戰略趨勢。智榮基金會董事長施振榮先生開宗明義提點,時代變化快速,企業或產業很難只憑原有資源獨自創新,應該要帶著自己的專業連結別人的專業,建構新的模式,讓這些既有的價值鏈能有效整合,充分發揮效益,彼此共享。他表示,陽明大學與桂冠實業合作營養配膳,就是學術界與產業界一起開創「共享經濟」的實例。前者有深度的醫療人才與研究資源、後者有熟練的冷凍技術與配送體系,聯合起來,可以突破以往產業合作僅一個產品或一個專案侷限,為高齡社會帶來長效解方。

從桂冠營養配膳案例看銀光經濟產業,企業與社會可以一起進步

台北國際食品展第一天,桂冠實業與陽明大學簽署 5 年 2000 萬元產學合作,聯手為熟齡族群打造營養均衡的飲食。合作案由陽明大學高齡與健康研究中心陳亮恭主任擔任計畫主持人,與桂冠共同成立專業的「陽明大學桂冠營養健康研究室」,期望透過食品與醫學專業雙管齊下,找出兼具健康營養的美味方程式,改善以往營養餐點不夠美味的刻板印象,未來進而提供更理想的營養膳食相關產品與服務。這條新聞在媒體版面不大,卻是台灣銀光經濟產業脫離概念階段,邁向市場化重要的一步。